Mostrando entradas con la etiqueta kyokushin. Mostrar todas las entradas
Mostrando entradas con la etiqueta kyokushin. Mostrar todas las entradas

sábado, 27 de noviembre de 2021

SUMMER CAMP FKE SHINKYOKUSHINKAI 2021

 


Este año, aunque teníamos muchas ganas de participar en el Summer Camp de la FKE Shinkyokushinkai, debido a la lesión de Sensei Jose, nadie del club se acabó de animar, y solo Sensei y Senpai Alba pudieron ir de visita.


La verdad es que los instructores hicieron un gran trabajo y la gente disfrutó muchísimo del auténtico espíritu Shinkyokushin.



Además agradacer a Sensei Alex y Senpai Jordan el detalle de regalarnos la camiseta de su club. Os deseamos mucha suerte con el Club, aunque no la necesitáis.


También nos trajimos un detallito para todos los miembros de nuestro Club.


Os dejamos un video resumen de lo que fué el Summer Camp y esperamos poder disfrutar del próximo Summer Camp en el 2022. OSU!










sábado, 14 de agosto de 2021

CICATRICES

Hace dos meses y medio me rompí el tendón de Aquiles. Por suerte, enseguida me operaron y ahora ya estoy en proceso de recuperación. Para aquellos que no lo saben, es una lesión que requiere de mucho tiempo para recuperarse (de 4 a 6 meses para volver a hacer deporte), lo que quiere decir, mucho tiempo para pensar o reflexionar.


Cuando llevas tanto tiempo haciendo deporte y artes marciales, en el momento que te lesionas, sabes que hay algo que no está bien. Por un lado, hay algo dentro de ti que te dice que no te preocupes, que puede que no sea nada; pero hay otra parte de ti que sabe realmente que estás jodido.


Cuando me iban a operar, me preguntaron si me habían operado de algo anteriormente, y entonces empecé a echar la vista atrás.


Hace seis años, me rompí el LCA de la rodilla derecha;


unos años antes, sufrí un esguince grado 3 de la rodilla izquierda, que tardé más de seis meses en recuperar;


 y algunos años antes, un esguince grado 3 del tobillo izquierdo que tardé casi un año en curarlo.

Sin contar las múltiples capsulitis en los dedos de manos y pies, ni la rotura del radio cuando era un chaval.


Con este historial, acabas sintiéndote como Samuel L. Jackson en la película El Protegido, donde interpreta a aquel villano que sufre una peligrosa enfermedad que provoca que se debiliten sus huesos y articulaciones, que hace que su esqueleto sea extremadamente frágil.


Del mismo modo que aquel personaje, acabas también preguntándote si habrá superhéroes como Bruce Willis, que nunca se lesionan, y pueden entrenar y entrenar y ser cada día más fuertes.


Después hablas con compañeros y conocidos, incluso médicos, y te dicen que son lesiones habituales en deportistas; mucha gente ha sufrido esguinces, capsulitis, roturas de LCA o triada, y rotura del tendón de Aquiles.


Entonces, siendo como soy, intento analizar por qué ha podido pasar para evitar que me vuelva a pasar, y sobretodo para evitar que le pueda pasar a mis alumnos.


En mi caso, me dijeron que seguramente ha sido una suma de sobrecarga, tensiones acumuladas y la edad. Tras el análisis, me planteo que he de ir más calmado, realizar bien los entrenamientos y las clases, con su calentamiento, sus estiramientos; intentar comer mejor aún; descansar lo suficiente; etc...



Pero luego, al seguir dándole vueltas a la cabeza y buscar en la red, ves casos como el de David Beckham o Kobe Bryant, deportistas de alto nivel, con preparadores físicos específicos, nutricionistas, médicos, fisioterapeutas, etc. que en su día también se rompieron el tendón de Aquiles. De manera que todas las conclusiones, acaban en el garete.



Y aquí es donde vuelvo a mirar hacia el país del Sol Naciente, que tanto admiro, y enseguida encuentro una respuesta: KINTSUGI; el arte de reparar piezas de cerámica rotas con oro.



Gracias a este arte, aprendes a ver la belleza de las cicatrices. La rotura no es el final, sino simplemente un bache en el camino, una nueva historia que contar, que servirá para volver más fuerte, con una nueva lección aprendida y con más ganas.



Seguramente, si me hubiera quedado sentado en el sofá de mi casa, no me hubiera pasado nada de todo esto; pero tampoco tendría nada que explicar. Después de haber pasado por una pandemia, con confinamiento incluido, creo que es importante aprender a valorar todo lo que vivimos.


Así que si en algún momento te encuentras en una situación similar, recuerda que lo importante es que lo puedas contar y que al final todo pasa; simplemente es parte del camino.



lunes, 22 de marzo de 2021

NUEVA ETAPA

 

El 2020, por nuestra parte, pasará a la historia como un año que nos ha permitido pensar en muchas cosas.

Después de varias reuniones virtuales entre todos los miembros del club, finalmente decidimos que queríamos dar un paso y unirnos a la Fedración Kyokushinkai España Shinkyokushin:

https://www.shinkyokushinspain.com/


En consecuencia la European Karate Organization:


 

Y a la NPO World Karate Organzation Shinkyokushinkai:



De este modo, iniciamos una nueva etapa en nuestro modesto Club, con nuevo logo y con muchas ganas de seguir aprendiendo y participando en actividades.



domingo, 13 de diciembre de 2020

UN EXAMEN DIFERENTE

En este año de locura, después de todos los sacrificios que hemos tenido que hacer, y después de luchar contra todas las adversidades que se nos han presentado, no podíamos dejar pasar la oportunidad de hacer el examen de pase de grados de nuestro club.

Aunque en las condiciones especiales que las restricciones nos permiten, todos habéis demostrado un gran avance, y sobretodo mucho espíritu luchador y ganas de seguir.






¡MUCHAS FELICIDADES POR LOS NUEVOS MERECIDOS GRADOS OSU!

miércoles, 21 de octubre de 2020

LOS CINTURONES NATURALES


Hace unos años, vi un vídeo de Rener y Ryron Gracie, donde hablaban de 5 reglas a tener en cuenta si quieres seguir practicando BJJ después de los 40 años. Por si interesa, aquí dejo el enlace del vídeo:

https://www.youtube.com/watch?v=FGk_urw1_hA

Y en el blog de Pasando la Guardia, publicaron un post con la traducción de estas reglas en castellano:

https://www.pasandoguardia.com/2015/03/jiu-jitsu-con-mas-de-40-anos/

Rener y Ryron explican que cada 9 kg, aproximadamente, la persona tiene ventaja sobre otra. Del mismo modo, que cada 10 años menos, también se tiene ventaja. En estas dos situaciones, es lo que llaman “LOS CINTURONES NATURALES”.

A día de hoy sigo intentando aplicar esas reglas, tanto en mi práctica de BJJ, como en las clases de Kyokushin; y lo comento a menudo con mis alumnos.

Cuando lo expliqué por primera vez en clase, una Senpai dijo:

“Después de muchos años practicando artes marciales (karate Kyokushin y BJJ) por fin he encontrado alguien que ha puesto nombre a algo que he sentido en infinidad de ocasiones.

Como mujer y practicante de artes marciales, he sentido muchas veces una gran frustración, por no alcanzar las metas a las que se suponía que tenía que llegar por el color de mi cinturón. Y es que venia cualquier chico corpulento a probar una clase y, sin tener ni idea de karate, me costaba muchísimo plantarle cara, por el simple hecho que sus golpes, sin ningún tipo de técnica, tenían una potencia que casi “me desmontaba”; aun siendo yo cinturón negro. 

Además, estoy cansada de ver cómo se realizan cursos de defensa personal “femenina” en la que les prometen que en dos horas vas a aprender llaves mágicas o golpes poderosos, para reducir o detener a un agresor; a mujeres que ni siquiera saben cerrar la mano, con su perfecta manicura, y se acaban haciendo daño en la muñeca por practicar puñetazos contra un saco. 

Ninguno de mis profesores se planteó nunca, y menos me explicó, que simplemente por pesar más que yo, aquellos chicos, muchas veces culturistas, que venían a probar una clase, ya tenían esa ventaja natural, de la potencia y fuerza que le daba el peso”.

Entramos entonces en el dilema de la técnica. En Kyokushin tenemos ejemplos como el de Kenji Midori o Ryu Narushima, hombres de complexión pequeña, que han plantado cara a tipos grandes; incluso Kenji Midori llegando a proclamarse campeón del Mundo. En estos dos casos, nadie puede dudar de la calidad técnica de estos luchadores.

Y en BJJ, en Youtube hay muchos videos de chicas o chicos pequeños, sometiendo a contrincantes más grandes, gracias a una superioridad técnica..

No podemos perder de vista que, aunque tanto en Kyokushin como en BJJ se realizan competiciones abiertas en lo que a peso se refiere, en ambos casos existen una reglas “deportivas” para los combates. Las personas que participan en este tipo de campeonato llevan un entrenamiento especial durante mucho tiempo, para poder participar en estos campeonatos.

Pero por norma general no es así. El resto de los “mortales” que asisten a clases dos o tres veces por semana, después o antes de una jornada de trabajo, tienen el nivel técnico que su ritmo de vida le permite, dependiendo también del tiempo que lleven practicando.

Por este motivo, bajo mi punto de vista, tanto en Kyokushin, como en cualquier arte marcial, los cinturones naturales están presentes y son muy importantes. 

Hay que tenerlos en cuenta tanto el que enseña como el que aprende, para poder disfrutar de nuestro arte marcial hasta que estemos bien entrados en años.






viernes, 21 de agosto de 2020

UN DÍA CUALQUIERA...

 En un día cualquiera en nuestro Dojo, después de hacer un buen calentamiento (porque ninguno de nosotr@s somos ya un@s niñ@s, jajaja) nos gusta trabajar la técnica:


Después nos gusta poner en práctica las técnicas utilizando los paos, a ver qué tal sale:


Tanto trabajo de piernas:



Como de puños:


Para terminar con lo que más nos gusta, que es el Kumite; momento en el que realmente disfrutamos como niñ@s:


¡OSU NO SEISHIN!



miércoles, 26 de diciembre de 2018

II COPA IKO CATALUNYA

Invitados por el Shihan Javier Lozano, presidente de IKO Catalunya, participamos en la segunda edición de este campeonato, donde Javi obtuvo un tercer puesto en kumite y todos sus compañeros estuvimos allí apoyándole.
Otra gran experiencia para todos, pero especialmente para él.




domingo, 14 de octubre de 2018

CUANDO EL KYOKUSHIN ES PARTE DE TU VIDA.....

No pudimos empezar la temporada del curso 2017-2018 de mejor forma, que acompañando a Aroa en un día tan especial como fue el día de su Boda.
Toda la familia Hajime os deseamos lo mejor del mundo en esta nueva etapa de vuestra relación.

¡MUCHÍSIMAS FELICIDADES AROA Y DANIEL!


jueves, 31 de agosto de 2017

CLASE ESPECIAL CON NUESTROS AMIGOS DEL DOJO NINTAI

Una vez más, pudimos disfrutar de una gran sesión de Kyokushin en el Dojo Nintai y con la presencia del Shihan Raúl Barjuan.
Como siempre, un placer.
Gracias Senpai David por la invitación. ¡OSU!



jueves, 24 de diciembre de 2015

FELICES FIESTAS

El Club de Karate Hajime Kyokushin os desea a todos unas muy Felices Fiestas en compañía de vuestros seres queridos. 

martes, 8 de diciembre de 2015

ENTRENO CASTAÑADA + BARBACOA

Este año los Hajime hemos celebrado la castañada en sentido literal...Primero entreno y "castañas" y después barbacoa y más castañas (esta vez de las de comer). No faltaron las risas y el buen rollo en este día en el que disfrutamos de un buen entreno y de muuuchaaaa comida ;)





También dimos la bienvenida a dos nuevos miembros al Club; Carlos y Manolín. ¡Bienvenidos!




Gracias a Montse y Juanma por la iniciativa y por poner su casa a disposición. Lo pasamos genial, así que el año que viene repetimos...